早めのコリオ完成

エアロのレッスンで、インストラクターさんによってコリオを完成させるまでの時間が違ってきますよね。しっかりストレッチを入れるインストラクターさん、コリオを丁寧に作り上げるインストラクターさん、さっさと完成させてしまうインストラクターさん。
今日のインストラクターさんは完成が早いインストラクターさんで、後半30分はずーっとステップを踏んでいました。だんだんテンポも上がっていてテンションも上がってきますし汗も尋常じゃないですよ。