今日も明日も運動会
ジムでのよしなしごとを書き綴っています
2013年12月25日水曜日
後ろにくぃっ!
今日のエアロのクラスでは、名前は分からないのですがカッコイイ動きを行いました。
足を前後に開き、ヒップを後ろに出しながら前足、後ろ足をタタ、と後ろに引いていく動きです。ムーンウォークのカクカク版とでもいいましょうか。
うまく腰が後ろ側に入ってその直後に体がついていくととても格好良く見えます、というわけで少々自分に酔ったクラスでした。
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