今日も明日も運動会
ジムでのよしなしごとを書き綴っています
2013年12月18日水曜日
くるっと回ると方向が分からない
今日のエアロはまずまず踊れました。
しっかり汗もかけたし脂肪も燃焼できたと思います。
(直後にビールを飲んじゃったけど)
それにしても270度以上くるりと回る動きが入った後に、左に動くのか、右に動くのか、左足を出すのか、右足を出すのか、分かんなくなります。
なんとかしてコツをつかまねばならないと思っています。
0 件のコメント:
コメントを投稿
次の投稿
前の投稿
ホーム
登録:
コメントの投稿 (Atom)
0 件のコメント:
コメントを投稿