ジムのサウナ

運動が終わったあとにお風呂でサウナに入ることがありますが、私はサウナに関してはヘタレ傾向があるようで、すぐに耐えられなくなって外に出てしまいます。それなのに一丁前に水風呂には入ったりもします。
水風呂は心臓がバクバクしてこれまたヘタレ的な入り方、肩までつからずに胸より上は水面上に出したまま入ることが多いです。他の人が後から入ってきて水かさが増えたりすると胸より上が水につかって、ファォーとなってしまいます。