股割りの逆も必要？

体に柔軟性があると、おそらくスタジオでの動きもよりはつらつとするというのを信じて、（たまに）柔軟体操をしてます。
その中で股割りをして開脚の角度を広げるようにがんばっているときに、ふと思ったのが、こんなにがんばってしまったら骨盤が開いてしまってがに股星人になってしまうのではないだろうか？ということでした。
バランスを取るために逆股割り、いやーん、的な格好の、内股になった柔軟体操も必要なのではないかと。ご存じの方教えてくださいまっせ。